Arsip Harian: 29/12/2021

Semakin Rendah Tingkat Stres Manusia Maka Akan Semakin Baik Kualitas Hidupnya

Semakin Rendah Tingkat Stres Manusia Maka Akan Semakin Baik Kualitas Hidupnya

Sinyal yang akan menyala di kanan sebuah bangunan pada Malam Bulan Baru ditampilkan dalam waktu persegi panjang, ny, Senin, Des. Kerumunan akan sekali lagi mengisi kotak apel persegi panjang pada Malam Tahun Baru ini, dengan surat pernyataan anestesi COVID yang sesuai untuk orang yang ingin menonton bola manik-manik di masa dewasa, Duta Besar Invoice de Blasio mengumumkan ulang tahun penutupan. Gambar APSeth Wenig. Sulit untuk percaya bahwa kita akan berlomba ke depan secara kolektif ke bulan-bulan baru tambahan.

Semakin Rendah Tingkat Stres Manusia Maka Akan Semakin Baik Kualitas Hidupnya

Kali ini sisa tahun kami memiliki harapan yang luar biasa tentang keterampilan melepaskan penyalahgunaan COVID-19 dan meluncurkan ke depan ke tahun yang akan membawa banyak kesepakatan yang diperlukan. Versi baskom dan omicron memperkenalkan penguncian baru, meningkatkan ketakutan tentang COVID secara teratur, dan menambahkan aksen persisten yang lebih besar dan pergolakan emosional.

Tidak mengherankan, karena semua yang kami lalui bersama, dampak emosional pada kami pada saat yang sama sangat mengesankan. Masalah perkawinan lebih kompleks karena orang-orang berusaha menemukan cara untuk bergabung dengan bayi mereka yang hidup dengan masalah kebugaran intelektual pribadi mereka. Ini musimnya: liburan membawa kesenangan dan aksen; inilah cara untuk mengatasi kembali perasaan tersiksa

Khawatir tidak lagi: pc dari apa yang kita khawatirkan pasti tidak terjadi, jadi mengapa kita khawatir begitu banyak? melakukan pertukaran: alternatif juga bisa rumit, berantakan dan menyedihkan, namun itu tidak mungkin. Sebagai seorang analis dan saran untuk kesehatan mental, saya ingin menyarankan resolusi tahun baru yang kita semua adopsi dan buru bersama-sama. bagi mereka yang melihat betapa buruknya bencana kebugaran mental pada dasarnya, saya tidak akan memikirkan tujuan yang lebih baik bagi kita untuk menemani secara budaya.

Ada satu masalah dengan ide saya: kebanyakan dari kita sadar bahwa kita pantas melakukan perubahan untuk meningkatkan kesehatan intelektual kita, tetapi kekurangan kita adalah caranya. Itu akan menjadi tantangan bagi banyak dari kita karena ada perubahan besar antara memiliki kebutuhan untuk menjadi kurang stres, sengsara dan cemas dan pada kenyataannya memperoleh keterampilan yang dapat mendukung kita mengubah hidup kita menjadi lebih baik.