Dari adanya sebuah pepatah sudah pernah mengatakan ” Jika makanan yang anda makan merupakan dari diri sendiri ” Nah hal ini lah yang bisa di kaitkan dengan sebuah hubungan antara dengan makanan yang anda konsumsi setiap hari.

Yuk , mari kita lihat beberapa jenis makanan yang bisa membuat kulit menjadi kusam ;

• Makanan yang sudah siap di olah atau makanan olahan
  ketika anda konsumsi makanan olahan pasti sudah di tambahkan dengan pengawet contoh makan roti , kentang goreng , soda dan permen sebenarnya memang lebih efektif dan memiliki keuntungan yang bisa anda dapatkan dan hidup anda juga akan terlihat simple namun bisa menyebabkan jerawat tumbuh .
• Konsumsi gula , di karenakan jerawat sangat suka dengan gula maka sudah di jelaskan bahwa sedang terjadi kemerahan lebih baik tidak mengkonsumsi gula , tetapi jika anda sangat suka dengan rasa manis maka anda bisa ganti dengan manis yang lain .
• Terlalu sering konsumsi minuman yang memiliki kefein , minuman yang memiliki kandungan kafein bisa membuat anda menjadi lebih dehidrasi dan akan bisa mempengaruhi kulit anda sehingga wajah kulit menjadi lebih gampang kendur dan lebih terlihat kering .
  Walaupun minum kopi atau memiliki kandunga kafein bisa membuat anda menjadi lebih segar namun tidak semua pernyataan itu benar ya, ketika anda tidak melepaskan kopi anda bisa minum 8 gelas air putih agar lebih sehat di kulit anda .
• Konsumsi makanan yang cepat saji , jika anda kongsumsi makanan yang cepat saji dalam setiap hari maka bisa menyebabkan aliran darah anda semakin meningkat dan kulit anda menjadi lebih banyak berminyak .
• Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang kemasan , karena makanan yang jenis seperti ini rasa yang sangat enak seperti memiliki rasa asin dan gurih , maka melalui rasa ini menjadi menarik perhatian para konsumen .
  Terutama garam dan pengawet yang ada di dalam makanan akan membuat retensi di dalam air tubuh , maka itu anda harus menghindari dari konsumsi makanan yang memiliki rasa garam .

Di karena kulit adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting pastinya maka harus di jaga , Semoga Bermanfaat.