Arsip Tag: Kulit melinjo

Buah melinjo

Manfaat Dari Kulit Melinjo Untuk Kesehatan

Salah satu manfaat dari kulit melinjo ini adalah bisa untuk menurunkan asam urat dan di dalam kulit melinjo ini memiliki kandungan mineral yang bisa menimbulkan efek baik untuk kesehatan di dalam tubuh anda .

Lalu kandungan apa saja yang ada di dalam kulit melinjo ?
Menurut sebuah penelitian di dalam biji melinjo memiliki kandungan nilai gixi yang sangat lumayan tinggi dan juga sangat aman untuk di konsumsi untuk saat ini , nah bukan hanya biji nya saja yang bisa bermanfaar namun kulit melinjo juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yaitu memiliki kandungan vitamin C , flavonoid , dan antioksidan.

Berikut ini ada beberapa manfaat dari kulit melinjo untuk kesehatan tubuh ;
*) Memiliki nutrisi yang baik adalah salah satu manfaat yang bisa anda dapatkan jika anda konsumsi kulit melinjo karena dengan adanya kandungan nutrisi baik untuk tubuh anda .
*) Dapat membantu untuk menurunkan kadar asam urat , pastinya anda sudah menganggap hal ini adalah hal yang sangat sepele atau hanya hoaks , namun ternayat sudah terbukti oleh penelitian manfaat kulit belinjo ini memiliki kandungan senyawa yang akan membantu untuk mengkontrol asam urat di dalam tubuh anda .
*) Tercengah dari infeksi kulit hal ini yang tidak bisa anda sangka karena kulit melinjo ini bisa mencegah dari infeksi kulit karena di dalam kandungan kulit melinjo memiliki kandungan zinc akan membantu anda untuk mengangkatkan dari fungsi sel darah , tapi tidak ada salah jika anda ingin mengkonsumsi dengan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu .

Bagaimana untuk cara mengolah kulit melinjo agar bisa di konsumsi dengan sehari – hari nya ?
Kulit melinjo ini bisa menjadi salah satu makanan sehari – hari anda dengan cara di tumis lalu anda bisa tambahkan sedikit garam .
Anda juga bisa memilih kulit melinjo yang muda agar bisa di konsumsi dengan secara langsung atau juga bisa di masak dengan rebus , jika anda ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal maka anda bisa konsumsinya dengan rajin atau rutin.
Semoga bermanfaat