Banyak orang berpikir bahwa saat orang mengalami gangguan mental. Memiliki masalah dengan pikiran dan mental, itu adalah orang gila. Sehingga merasa itu adalah sebuah aib yang harus ditutup dengan benar-benar. Dan berharap tidak ada orang yang tahu karena malu. Takut dijauhi karena dia memiliki gangguan mental, memiliki masalah mental. Dan itu tidak benar, dan jangan berpikir seperti itu. Jauhi pemikiran seperti itu. Karena itulah yang akan membuatmu tambah drop tambah parah lagi kondisinya. 

Jangan Berharap Orang Lain Bisa Mengerti Tepat Perasaanmu Seperti Apa

Setiap orang memiliki masalah yang berat, ada orang memiliki satu masalah saja, tapi itu adalah masalah yang sangat berat dan sangat menguras tenaga dan emosi. Sehingga dia bisa terlihat sangat penuh dan banyak pikiran. Terlihat stres dan tidak menikmati hidup. Ada juga orang yang memiliki masalah sepele, tapi ada banyak sekali. Ada berpuluh-puluh masalahnya, tapi itu hanya hal sepele saja, tapi karena ada banyak sehingga dia merasa itu sangat berat dan membuat dia cukup menghabiskan tenaga dan pikiran dalam memikirkan hal tersebut. Ya beda-beda memang. Makanya kita tidak bisa meremehkan atau merendahkan permasalahan orang lain. Karena kita tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi. 

Kita juga perlu membedakan mana yang perlu kita perhatikan mana yang tidak. Kita perlu juga untuk membedakan mana yang harus dipikirkan dan mana yang tidak. Walaupun memang sulit, tapi ada saatnya kalian bisa kok melewati itu. Kita bisa kok melewati semua itu. Jadi jangan terlalu terpaku dengan masalah kita. Jangan terlalu larut dengan masalah kita. Kita bisa memikirkannya. Kita bisa menghabiskan waktu kita untuk mengurus dan memikirkan semua hal tersebut. Tapi selama kita masih bisa tahan, ya tahan, selama kita masih bisa mengendalikan, ya coba untuk belajar mengendalikannya. 

Tidak semua orang bisa mengerti posisi kita yang sebenarnya. Meskipun kita sudah mengatakannya dengan saksama. Meskipun kita sudah menjelaskan secara detail. Mungkin mereka bisa memahami dan mengerti tapi itu tidak akan lebih dari lima puluh persen saja. Karena bagaimanapun mereka tidak berada dalam posisi kalian. Sehingga mereka tidak akan tahu bagaimana cara untuk benar-benar mengetahui dan memahami perasaan kalian. Mereka hanya akan sampai di tahap oke saya tahu keadaan kalian. 

Banyak orang yang sering tergesa-gesa dalam melakukan segala sesuatu. Merasa semuanya harus cepat, harus hemat waktu. Jika lebih cepat lebih baik. Memang pemikiran seperti ini memang benar dan baik. Tapi tidak selamanya seperti ini perlu di praktekan. Perlu diterapkan. Ada beberapa momen yang hal tersebut tidak perlu dilakukan. Dimana kita juga tidak boleh terlalu keras dengan diri kita. Kita juga butuh untuk menikmati setiap momen yang ada dalam hidup kita. Kita perlu menikmati setiap menit dan detik di hidup kita. Mungkin itu biasa bagi orang lain tapi bisa menjadi luar biasa bermaknanya bagi kita. Dan waktu tidak bisa dibeli, tidak bisa diputar. 

Ada Beberapa Saat Kita Perlu Sedikit Lebih Lama Untuk Menikmati Momen

Jadi nikmati semua yang ada di depan kita, nikmati semua hal yang sedang kita jalani sekarang ini. Dan kita akan merasakan betapa pentingnya setiap waktu itu. Buru-buru bisa, tergesa-gesa juga bisa, tapi ada saatnya. Jangan setiap saat, setiap momen kita lakukannya dengan buru-buru. Kita juga harus menikmatinya. Kita harus menikmati apa yang kita sedang nikmati. Sehingga kita bisa mengerti dan mendapat pesan dan makna dari hal tersebut. 

Kita bisa mendapatkan apa yang disampaikan dari hal tersebut. Tidak hanya menikmati dan sudah. Tapi kita bisa mempelajari sesuatu dari itu.  Jangan semua di buru-buru, sampai kalian tidak menikmati setiap momen yang ada, setiap masa yang kalian lewati. Mau itu momen sedih sekalipun. Nikmati hal tersebut. Jalani hal tersebut. Karena kalian tidak bisa mengulang momen tersebut, tidak bisa mengulang momen sama persis seperti itu. 

Mulai dari perasaan dan semua suasana yang ada disitu. Tidak semua bisa sama persis. Jadi kalian tidak bisa mengadakan lagi hal yang sudah pernah terjadi. Maka dari itu, biarkan itu menjadi pelajaran untukmu untuk merasakan perasaan yang ada di saat itu. Nikmati benar-benar momen itu. Rasakan setiap baik buruknya di momen itu. Karena kalian akan merindukan perasaan itu di suatu waktu. Atau rasa sakit itu akan mengajarkan sesuatu untukmu. 

Untuk menuju ke tahap yang lebih serius misalnya ke tahap pernikahan. Itu adalah keputusan yang berat, dan tidak mudah. Karena dibutuhkan keyakinan dan juga keberanian untuk mengambil dan maju ke tahap itu. Itu bukanlah tahap yang main-main lagi. Karena ini kalian akan hidup bersama orang lain yang dimana, kalian harus saling menjaga dan menyuport satu sama lain. Bukan hanya karena cinta, bukan hanya karena sayang. Kalian juga harus lihat dari sisi saat kalian sedang berantem, apakah kalian masih saling menginginkan satu sama lain. Atau hanya pada momen happy saja kalian baru memiliki perasaan ingin memiliki satu sama lain. 

Sudahkah Kalian Mempertimbangkan Hal Ini Sebelum Kalian Memutuskan Untuk Menikah?

Karena pernikahan ini akan mengambil waktumu seluruh hidupmu, sampai kalian tua nanti. Istilah di sisa hidupmu. Ini akan kalian percayakan diri anda pada seseorang yang bukan sedarah dengan kalian, yang kalian yakin dia bisa mencintai dan menghargai anda seperti anda padanya. Dan bisa menjaga satu sama lain dalam keadaan seperti apa pun itu. Akan siap untuk suka duka bersama-sama. Tidak akan meninggalkan saat dalam keadaan duka, tapi akan saling menyemangati, dan membantu satu sama lain. Sehingga keduanya bisa melalui masalah tersebut bersama-sama. 

Pernikahan adalah janji suci, dimana kalian akan diikat dalam hubungan pernikahan. Dan kalian harus saling menjaga satu sama lain. Harus bisa bersama-sama, menyusun strategi dan melakukan kerja sama dengan pasangan. Jadi kalian bagaikan sebagai satu tim, dimana kalian akan bekerja sama untuk menyelesaikan atau menuju ke satu tujuan. Kalian harus bisa bekerja sama, kalian harus bisa saling memberikan kesempatan kepada satu sama lain untuk melakukan keinginannya. Harus ada saling mengalah. Harus ada saling mengerti. Bahkan di saat situasi sedang tidak enakpun, kalian harus bisa saling memahami satu sama lain. Dan itu dibutuhkan kedewasaan. 

Apakah kalian siap untuk itu? Kalian juga harus merelakan banyak sekali keinginan kalian untuk bisa maju ke satu tujuan yang sama dengan pasangan anda. Ada banyak hal yang menyenangkan yang harus kalian tinggalkan dan relakan. Seperti waktu malammu bersama teman-teman. Yang biasanya bisa keluyuran malam, sekarang semua sudah terbatasi. Harus sadar diri. 

Depresi menjadi salah satu masalah kesehatan yang bisa dialami oleh siapa saja. Bahkan anak kecil sekalipun bisa depresi. Sehingga ini menjadi salah satu penyakit yang perlu atau memerlukan perhatian lebih. Karena depresi adalah masalah kesehatan yang tidak terlihat, hanya bisa dirasakan. Sehingga untuk gejalanya sendiri hanya orang yang bersangkutan yang mengetahuinya. Dan jika orang tersebut tidak cekatan atau tidak meresponnya dengan serius, dan hanya membiarkan masalah tersebut berlarut-larut, maka akan terjadi hal yang serius. Entah orang tersebut bisa menjadi gila, atau berpikir untuk bunuh diri.

Depresi Adalah Masalah Kesehatan Yang Serius Yang Perlu Penanganan Secepatnya

Seberbahaya itu jika orang mengalami depresi. Depresi tidak bisa disepelekan. Karena itu bisa mengganggu mu dan kegiatanmu. Itu bisa mengganggu pikiranmu. Dan itu yang bisa membuatmu berantakan. Dan mengacaukan cara berpikirmu. Kalian bisa kehilangan akal sehat kalian. Kalian bisa berpikir pendek. Dan kalian bisa menjadi seseorang yang sangat negatif. Negatif dalam artian. Kalian akan merasa sedih, kecewa, suram. Rasanya tidak ada semangat dalam hidupmu. Sehingga anda merasa semua yang ada di hidupmu adalah menyedihkan. Dan vibe negatif kalian akan bisa dirasakan oleh orang sekitarmu. Sadar atau tidak sadarnya kalian.

Kalian bisa sampai ke tahap yang menyakiti diri sendiri. Dan kalian sudah tidak memiliki simpati dan empati bagi diri sendiri. Karena rasanya kalian yang paling tersiksa. Kalian yang paling menderita. Toh juga kalau kalian meninggal, tidak ada yang merasa kehilangan, atau tidak ada yang merasa rugi. Bahkan mereka akan merasakan lega, karena kurang satu beban hidup. Orang depresi akan sering berpikir seperti itu. Sehingga dari pemikiran seperti itulah yang membuat mereka bisa berpikir untuk mengakhiri diri mereka dengan cara membunuh diri.

Jadi jika kalian sudah mulai merasakan depresi, kalian sudah mulai merasa ada yang tidak beres dalam diri anda, kepala anda. dan gejala yang kalian tunjukkan sudah mengarah pada sifat depresi, kalian bisa langsung mengambil langkah. Cari pertolongan secepatnya. Jangan pernah sepelekan hal tersebut. Karena itu bisa menjadi semakin berbahaya jika hanya dibiarkan.

Selera musik setiap orang berbeda-beda. Dan kita tidak bisa mengkotak-kotakan orang dengan selera musik. Karena selera musik tidak menjadi patokan orang tersebut seperti apa, orang tersebut baik atau tidak, orang tersebut adalah orang berada atau tidak. Itu tidak bisa menjadi patokan untuk kita menilai orang lain. Dan selera musik tidak bisa menjadi patokan untuk mengkelaskan suatu kelompok. Misalnya ada yang mengatakan, bahwa musik dangdut adalah musik untuk masyarakat kalangan bawah, dan musik jazz atau classic adalah musik masyarakat kalangan atas.

Selera Musik Seseorang Tidak Bisa Menggambarkan Bagaimana Atau Dari Kalangan Mana Orang Tersebut

Itu tidak bisa dikatakan seperti itu, karena setiap orang memiliki selera berbeda, memiliki rasa berbeda. Jadi jangan membuat kelas-kelas seperti itu. Banyak juga masyarakat kalangan bawah memiliki selera musik jazz dan classic dan begitupun sebaliknya, banyak para masyarakat kelas elit menyukai musik dangdut. Karena musik itu cocok-cocokkan dalam artian, setiap genre musik ada saatnya enak untuk didengar. Misalanya saat bekerja, ada beberapa orang senang mendengarkan musik bergenre classic, atau instrument, agar lebih fokus. Atau ada juga yang sedang dalam bekerja lapangan senang mendengar musik bergenre edm, karena bawaannya semangat. Dan saat sedih mendengarkan musik pop.

Sehingga musik itu ada masanya. Ada saatnya enak didengar kapan. Tidak selamanya orang yang menyukai musik rock, harus mendengar musik rock setiap saat. Tidak begitu juga. Orang yang menyukai musik rock pun masih mendengarkan musik jenis lainnya, hanya saja, untuk yang lebih kena itu ya tetep musik rock. Jadi saat ada orang yang memiliki selera musik yang berbeda dengan kita, jangan langsung kita tidak suka atau langsung menghindar dan ilfeel. Musik tidak bisa mewakili kepribadian orang. Jadi bijaklah menjadi orang. Jangan gampang membuat suatu pernyataan hanya karena beberapa hal, misalnya saja selera musik. Karena semua musik itu enak kok. Semua genre musik itu bagus, dan memiliki ciri khas masing-masing. Yang di momen tertentu enak untuk dinikmati.