Apakah  kalian tahu tentang buah alpukat ? Sebagian besar orang pasti lah tahu akan buah alpukat yang satu ini , buah alpukat merupakan salah satu nya dari beberapa jenis buah tropis .

Nah sangat pas sekali membincang – bincang kan tentang buah alpukat ini . Tahukah kalian jika buah alpukat merupakan salah satu buah tropis yang paling banyak sekali peminat – peminat nya ? Yipsss… buah alpukat merupakan salah satu buah tropis yang  memang sangat banyak sekali peminat nya, sampai – sampai buah alpukat ini dijuluki sebagai buah yang paling populer dikalangan masyarakat – masyarakat luas.

Buah alpukat ini memiliki bentuk yang unik sekali karena bentuk nya hampir mirip seperti bentuk nya bola lampu , akan tetapi buah alpukat cenderung sedikit besar dan juga warna dari alpukat yaitu berwarna hijau. Sekain itu buah alpukat juga memiliki rasa daging yang manis nya sangat pas sekali  dan juga buah alpukat ini mempunya tekstur buah yang sangat lembut dan sangking lembut nya buah alpukat ini mudah hancur jika sudah masuk kedalam mulut kita.

Ternyata buah alpukat memiliki berbagai macam manfaat – manfaat yang sangat bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita , selain bisa dimakan alpukat juga bisa dijadikan jus untuk diminum. Manfaat – manfaat yang dikandung juga tidak akan hilang apabila diolah menjadi minuman jus , akan tetapi tergantung dari cara pembuatan dan campuran bahan nya yang akan merubah  dari buah yang sehat mala menjadi buah yang tidak sehat atau tidak bagus untuk tubuh. Apa saja kah itu ? Yuk disimak beberapa campuran yang dapat mengubah buah yang bermanfaat menjadi buah yang mengundang penyakit.

1). Jus alpukat ditambah dengan pemanis

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang mempunyai jumlah kalori yang cukup tinggi , maka dari itu sangat pantang sekali untuk menambah pemanis – pemanis seperti susu kental manis , gula atau pun sirup. Karena yang tadi nya nya manfaat alpukat untuk menurunkan berat badan  , ini mala menjadi sebalik nya karena jika menambah kan pemanis kalori yang di kandung mala semakin banyak dan mala akan membuat kita bertamah berat badan kita.

2). Menambah kan topping yang tinggi akan kadar gula nya

Topping campuran pada alpikat yang dimaksud seperti permen atau pun coklat , karena akan menambah kalori . Seperti yang kalian ketahui jika mengkonsumsi kalori dan manis yang berlebihan mala akan membuat diabetes.

3). Terlalu banyak mengkonsumsi jus alpukat

Terlalu banyak mengkonsumsi jus alpukat terlalu banyak juga tidak baik , karena akan membuat vitamin yang masuk kedalam tubuh kita menjadi tidak seimbang.