Asam lambung  merupakan  suatu  penyakit  yang  tidak  langkah  lagi  , karena penyakit  ini  dapat  diderita oleh  siapa saja tergantung  kesehatan  dan  aturan  pola makannya .

Asam lambung  dapat  diderita oleh  seseorang juga apabila pola makan nya tidak  teratur  untuk  kesetiap  hari  nya apa lagi  sampai  mungkin  tidak  makan  seperti  menjalan  kan  diet  , itu  suatu  kemungkinan  besar  dapat  mengidap  penyakit  asam lambung  dalam tubuh  .

Itu  semua dikarenakan  naik  nya gas pada lambung  atau  pun  asam  pada lambung  karena tidak  ada nya pemasukan  makanan  yang  teratur  , bukan  hanya tentang  soal pola makan  saja loh  yang  dapat  memicu  penyebab  datang nya asam lambung  dalam  tubuh  kita , ternyata  sering  nya merokok dari  asap yang  dihirup  , minuman  -minuman  yang  bersoda dan  juga berakohol ternyata juga bisa membantu  memicu  penyebab  terjadi nya asam lambung  pada diri  kita loh.

Lantas  bagaimana jika sudah  mengidap  suatu  penyakit  asam lambung  atau  pun  yang  biasa disebut dengan  sebutan  maag  ini  ?

Nah  buat  yang  sudah  mengidap  penyakit  lambung  juga tidak  perlu  terlalu  panik  yah , karena penyakit  asam lambung  ini  dapat  dicegah  agar  tidak kambuh  secara terus menerus , penasaran  bagaimana cara nya ? Yuk ikuti  dan  cermati  beberapa ulasan  tentang   pantangan  untuk  penderita asam lambung  atau  pun  maag.

Inilah  beberapa pantangan  untuk  penderita asam lambung  :

• Memakan  makanan  yang  mengandung  tinggi  akan  lemak

Nah  ini lah  salah  satu  pantangan  untuk  penderita asam lambung  , karena makanan – , makanan  yang  tinggi  akan  kadar  lemak  nya dapat  denagn  mudah  memicu  kambuh  nya asam lambung  .

• Minuman  –  minuman  yang  mengandung  kafein

Mungkin hal  ini  sudah  tidak  asing  dan  tidak  heran  lagi  bahwa penderita asam lambung  dilarang  keras meminum  –  minuman  yang  mengandung  kafein  karena kafein dapat  membuat  otot  yang  ada pada katup bagian bawahnya kerongkongan  semakin  parah.

• Makanan –  makanan  yang  pedas

Mungkin bukan hanya penderita maag  saja yang  dapat  merasakan  mules apabila setelah  nya memakan  cabe , bahkan  kalian  mungkin  sudah  pernah  merasakan nya . nah  itu  lah  diamana penderita asam lambung  tidak  diijinkan  memakan  makanan  yang pedas karena akan  memebuat  lambung  mereka semakin  rusak.